Preliminärt program för Dai si seminarium 29/8 – 30/8

Plats: Malmö Gamla Tennishall
Utrustning: Geicheck (gärna två), stav

Lördag 29/8

Passet har som inriktning repetition och fördjupning av övningar från förra seminariet

9:00-10:00 Generell repetition: stav, geicheck, gao gong sifu Zi Gung

10:00-12:00 Geichek i gao gong, parövning – fortsättning och fördjupning Dai si

12:00-13:00 Lunch

13:00-14:30 Geichek i gao gong, parövning – fortsättning och fördjupning Dai si

14:30-14:45 Paus

15:00 – 16:00 Geichek i gao gong, parövning – fortsättning och fördjupning Dai si, Gao gong geichek – parövning Dai si

Söndag 30/8

Passet har som inriktning introduktion av nya övningar. Det är bra om man varit med på lördagens pass då de nya teknikerna grundar sig på det vi redan gjort. Såklart är man varmt välkommen även om man inte varit med på lördagen men informera gärna sifu Zi Gung detta innan passets början.

10:00-12:00 Stav i gao gong, parövning, parövning – introduktion och genomgång Dai si

12:00-13:00 Lunch

13:00-14:30 Stav i gao gong, parövning – fortsättning Dai si

14:30-14:45 Paus

15:00-16.00 Stav i gao gong, parövning – fortsättning samt sammanfattning lördag och söndag Dai si

 

OBS! Om ni har svårt att hitta, kontakta Sifu Zi Gung, Carl Lindh, på 070-852 29 32