Den 4/8 kommer Sifu Zi Sin att hålla två spännande pass i Ljungby – dessa är öppna för alla!

 

Lo Han 18.00-19.30

Pa Kua 19.30-20.00

 

Adressen är Kungsgatan 40, Ljungby.

Syftet med lägret är att lära ut effektiva kamptekniker utifrån Sydshaolins klassiska Lo Han system. Det är barhandsboxning men teknikerna är helt klart applicerbara i olika tävlingssystem.

Inom Pa Kua kommer vi att träna den 64:a grappling formen. Det är parkampsform full av olika ingångar för grappling/chinna combat. Formen har delvis också lärts ut vid lägret i Vetlanda, där form 1-10 lärdes ut.

 

Pass 1: Lo Han

–          10 stycken olika moment i den klassiska Lo Han formen kommer att gås igenom och sättas i kampsituationer.

Ni kommer att få prova dessa moment i formen, ni kommer att få teknikerna förklarade och ni kommer att få prova applikationer i olika självförsvarssituationer.

–          Pa Kua

Form 1-10 kommer att visas. Därefter kommer vi att träna chinna/grappling för moment 11-20. Det kommer att innebära ingångar, balansbrytning och armlås med motåtgärder.

 

En liten avgift på 100kr betalas på plats.

 

Därefter samlas vi som vill för en pizza tillsammans med Sifu på pizzeria Torino. Så ta tillfället att träna med Sifu Zi Zin, jag garanterar att du kommer lära dig en massa och du kommer definitivt att ha ett par roliga timmar!

 

Vi ses då!

För mer information, se eventet:

https://www.facebook.com/events/1514419752114091/?ref_dashboard_filter=upcoming&source=1