Då var det dags för höstens första Loi Minh seminarie! Även den här gången kommer vi att hålla till i Lund!

Datum: 12 Oktober

Tid: 9-16 med paus för lunch
Plats: Lund, Lerbäcksskolan, se http://tia-sweden.org/kampsports-klubb/lund/
Kostnad: 200 kr som betalas till din instruktör
Anmälan gör ni via mail till mig (martin.olin@gmail.com) eller via detta Facebookeventet (https://www.facebook.com/events/533695280040717/).

 

Schema
———
9-10 rep. från förra lägret tillsammans med uppvärmning

10-12 Träning med Dai Si – Chinna

12-13 Lunch

13-16 Träning – Chinna

Tänk på att ta med fullständig dräkt med bälte, vattenflaska och lunch. Det finns matställen i närheten men tänk på att lunchen enbart är under 60 min.

Vänlig hälsning
Martin Olin