Info

Tid:
10:00-15:30

Pris:
200:- halva priset om man graderar

Plats:
Ljungfälleskolan, Växjö

Träning:

Kung-Fu:
parallellt med gradering kommer vi träna wooden dummy, härdning och breaking. Joakim och Daniel lovar tuffa tag.

Sanshou:
mattan ligger framme och det kommer bli massor med sparring. Ta chansen att träna mot nya sparringpartners och få tips från andra instruktörer. Benny, Andreas och Peter står för träningen.

Tag med lunch då det bara blir en kort lunch. Betalning sker kontakt vid lägrets start så ta med kontanter.

Ni som skall köra breaking ta med er spånskiveplattor 35x20cm och 12mm tjocka 3-5 plattor per person.

graderingar kommer endast att ske för föreningar i T.I.A – Nord.

Anmälan: Anmälan görs via formuläret nedan.

Schema

Hejsan, här kommer schemat till lägret, lägger du upp det på hemsidan samt fixar så man kan anmäla sig idag?

1000-1015 Registrering
1015-1145 Sanshousparring med Andreas, Benny och Peter
Wooden Dummy träning med Daniel och Joakim
Gradering grad 4-8
1200-1230 Lunch (OBS en kort lunch så ta med mat)
1230-1300 Qi-Gong Lohan med Maria
1300-1445 Sanshouträning med Andreas och Benny
Härdning och Breaking med Joakim och Daniel
Gradering grad 1-3
1500-1530 Qi-Gong avslappning ”kropp som berg” med Maria

Anmälan

Ditt för- och efternamn (obligatoriskt)

Ditt mobilnr. (obligatoriskt)

Din e-post (obligatoriskt)

Din klubb (obligatoriskt)

Din grad (obligatoriskt)

Mata in koden i fältet nedan
captcha

Varmt välkomna!!!

Sifu Zi Niaj Paul Roos